Dieta in gravidanza
Consigli di corretta alimentazione in gravidanza
Perché parlare di alimentazione? Perchè la qualità dell'alimentazione della donna in gravidanza è molto importante per la sua salute e per quella del bambino. E' molto importante frazionare i pasti, proporzionare l'apporto di calorie e variare le scelte alimentari per evitare carenze e per limitare l'accumulo di eventuali sostanze tossiche. E' importante avere una particolare cautela all'igiene per evitare eventuali infezioni alimentari ed è importante evitare superalcolici, aperitivi, vini liquorosi e ridurre al minimo il consumo di vino e birra, poiché l'alcol attraversa facilmente la barriera placentare.