Educazione alimentare
Una corretta alimentazione per adolescenti
Perché parlare di alimentazione? L'adolescenza è il momento in cui i ragazzi iniziano a voler diventare indipendenti dai genitori e credono di dover mettere in discussione tutte le regole, anche quelle alimentari. L'adolescenza diventa un momento di ribellione alimentare e per questo motivo i genitori devono proporre dei modelli alimentari corretti.
Una corretta formazione ed educazione alimentare in merito tocca diversi aspetti, non si lega solo alla dieta ma anche alle modalità di assunzione dei cibi e all'importanza di una costante attività fisica. Gli ultimi dati del World Health Report infatti descrivono, anche per l'Italia, una situazione difficile con un costante aumento della percentuale di bambini con problemi di obesità (addirittura il 30 % nella fascia di età compresa tra 7 e gli 11 anni).
Madra offre un servizio di consulenza alimentare personalizzato, che prende in considerazione i problemi e lo stato di salute della persona. Una corretta educazione infatti permette di razionalizzare il proprio comportamento alimentare, con effetti positivi da un punto di vista medico ma anche sociale. Attraverso un rapporto equilibrato con il cibo è possibile fare vera e propria prevenzione, facilitando le funzioni del nostro organismo e prevenendo l'insorgere di patologie come il diabete, l'ostioporosi, l'alta pressione sanguigna.